
20 歲出頭後,近視度數持續惡化的情況很少見.但也有例外.這種情況的發生可能是由於眼睛的持續伸長或與近距離工作或其他環境因素相關的視覺壓力.大多數被診斷患有近視的人成年後視力會穩定下來.
减少近視的自然方法可以通過健康的生活方式和積極的活動來實現,包括放鬆眼睛,使眼睛肌肉不會變得緊張. 需要注意的是,近視不能通過運動,草藥療法或按摩來治癒. 正確的治療必須在醫學上進行.
體育活動:久坐不動的兒童近視的可能性幾乎是經常參加體育活動的兒童的三倍.
新加坡被認為是世界上近視盛行率最高的國家,那裡高達80%的人近視,但準確數字未知.中國近視率為31%:13億人口中有4億近視.我國高中生近視盛行率為77%,大學近視盛行率為80%以上.
生活方式和家庭療法
定期進行眼部檢查
保護你的眼睛不受陽光照射
在可能導致眼睛受傷的運動或工作中佩戴防護眼鏡
閱讀和工作時使用良好的照明
按照訓示佩戴處方鏡片
按照訓示護理處方眼鏡或隱形眼鏡
更多項目-•
遠視和近視有什麼區別? 近視是指眼睛自然地聚焦在近距離的物體上,難以看清遠處的東西. 遠視幾乎是相反的,當眼睛難以聚焦於近距離的物體,但可以清楚地看到更遠的地方.
近視的症狀
你很難看到遠處的物體. 遠處的物體看起來很模糊. 你需要斜視或部分閉上眼睛才能看清楚. 你會因為眼睛疲勞而頭痛.
這些因素可能是人們普遍認為近視會隨著年齡增長而加深的說法的原因.但實際上,研究表明,隨著年齡的增長,近視往往會加深.保護孩子眼睛免受近視侵害的最佳方法是保持定期眼科檢查時間表.
雖然對於散光,近視或遠視(也稱為屈光不正)沒有有效的眼保健操,但眼保健操可以幫助優化視覺技能. 視覺療法是一種針對眼睛的物理療法,已被證明可以改善某些涉及眼睛對準和聚焦的情况.
名詞/ 是的 對某事的可能影響或未來可能發生的事情缺乏仔細思考.