
大多數人從胃部完全康復,沒有任何併發症. 充足的休息和用清澈的液體保持水分是有益的,容易消化的食物可能是最好的.
專家們不確定確切的原因,但可能涉及:食物通過大腸的速度過快或過慢. 腸道神經過度敏感. 強調
腹痛主要有三種類型:內臟疼痛,頂骨疼痛和指代疼痛. 當穿過器官壁的神經被拉伸時,就會發生內臟疼痛. 疼痛通常沒有很好地定位,感覺像是隱隱作痛或痙攣.
照顧你的腹痛
你應該定期服用簡單的止痛藥,如撲熱息痛. 你可以在一個24小時內服用8片撲熱息痛. 通常最好避免使用抗炎藥,如布洛芬,除非照顧你的醫生訓示你這樣做.
正如每個人經歷壓力的管道不同一樣,他們可能會經歷不同的胃部不適. 患有壓力或焦慮相關胃痛的人最常抱怨的是打結,痙攣,翻騰,腹脹,消化不良,噁心或腹瀉.
如果您有持續1周或更長時間的腹部不適,請聯系您的醫療機構. 腹痛在24至48小時內沒有改善,或變得更加嚴重和頻繁,並伴有噁心和嘔吐. 持續2天以上的腫脹.
潰瘍症狀
飯後或夜間不適(十二指腸潰瘍)
進食或飲水時不適(胃潰瘍)
夜間醒來的胃痛
快速飽腹
胃部腫脹,灼熱或隱隱作痛
一次來幾天或幾周
這種不適感持續幾分鐘或幾個小時
服用非處方止痛藥
像撲熱息痛和布洛芬這樣的非處方止痛藥很少有助於緩解腹瀉或疾病,但它可以幫助治療其他症狀,如胃痛,發燒和疼痛.
以下是十種有助於改善胃部問題症狀的家庭療法:
生薑:喝薑茶或嚼一小塊新鮮生薑
薄荷:
洋甘菊茶:
茴香籽:
蘋果醋:
香蕉:
木瓜:
蘆薈汁:
更多項目-•
打敗斑點
慢慢吃,少吃,多餐
好好咀嚼你的食物
在室溫下飲用飲料
檢查你的假牙是否合適
新增白天的體育活動
吃完飯後坐直
吃完飯後散散步.