
老年人可能會因為中風,阿爾茨海默病,帕金森病或腦損傷等疾病而失去說話或理解語言的能力,這種情況被稱為失語症. 失語症有多種類型,症狀的嚴重程度因人而異.
大腦需要能量來工作,其主要能量來源是葡萄糖. 這種存在於許多食物中的簡單糖被血液攜帶,並被全身組織細胞轉化為能量.
科學家們早就知道,我們快速思考和回憶資訊的能力,也稱為流體智力,在20歲左右達到頂峰,然後開始緩慢下降.
儘管有證據表明患有阿爾茨海默病和癡呆症的人經常缺乏這種維他命,但據梅奧診所稱,研究發現,服用補充劑或新增膳食維他命B12並不能改善患有這種疾病的人的記憶功能.
Vicario建議在你的一天中安排一些特定的時刻,讓你放鬆下來,理清思緒.
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以下是五件快速的事情,可以讓你重新集中注意力:
出去走走
喝一杯水
吸入或擴散檸檬精油
吃點健康的東西
小睡一會兒
13項腦力練習,幫助你保持頭腦敏銳
嘗試拼圖
打牌
建立詞彙.
舞蹈
運用你的感官
學習新技能
傳授技能
聽音樂
更多項目-•
短期記憶喪失的某些原因沒有治癒方法,包括帕金森氏症,亨廷頓舞蹈症和阿爾茨海默氏症引起的癡呆症. 然而,有些藥物可能有助於減緩進展,緩解症狀,包括短期記憶喪失.
你可以:
享受每天的益智遊戲或填字遊戲
選擇心算而不是使用小算盘
閱讀更多--也許可以加入或創辦讀書俱樂部
玩伸展思維的遊戲,如賓果,橋牌,國際象棋或電腦遊戲
保持社交活躍–加入當地的合唱團或園藝俱樂部
更多項目...
對於大多數老年癡呆症患者,即那些遲發性癡呆症患者來說,症狀最早出現在60多歲左右. 當這種疾病在65歲之前發展時,就被認為是早發性阿爾茨海默病,這種病可能在30多歲時就開始了,儘管這種情況很少見. 7天前
選擇性緘默症是一種嚴重的焦慮症,一個人在某些社交場合無法說話,例如與學校的同學或他們不常見面的親戚. 它通常在兒童時期開始,如果不加以治療,可以持續到成年.