
多吃水果,蔬菜和全穀物纖維. 水果和蔬菜富含抗氧化劑,而纖維促進排便規律. 停止食用紅肉和加工食品. 不要牛排和香腸. 紅肉和加工肉富含飽和脂肪,與結腸癌有關.
結腸癌的最初症狀之一可能是排便習慣的改變. 例如,你可能開始便秘,腹瀉或大便狹窄. 所有這些變化如果是暫時的,可能都是正常的,但如果幾天後它們沒有消失,你應該向醫生提起.
結腸鏡檢查後2到3周,你應該收到一封信或一個電話,上面寫著你的檢查結果. 如果全科醫生送你去做測試,他們也應該得到你的結果副本--如果你在三周後沒有任何消息,請致電醫院.
如果長期不治療(通常至少10年),一些息肉會發展成癌症. 篩查對於癌症檢測至關重要,因為大多數結直腸癌在早期不會引起症狀. 很多時候,醫生在例行結腸鏡檢查時首先發現結腸癌.
在大多數情况下,結腸癌和直腸癌多年來增長緩慢. 這些癌症中的大多數開始於一種叫做息肉的生長.
隨著年齡的增長,患結直腸癌的風險新增. 結直腸癌可能發生在年輕人和青少年中,但大多數結直腸癌發生在50歲以上的人群中.結腸癌的平均診斷年齡男性為68歲,女性為72歲.
他們解釋說,雞肉的本質通過加速皮質醇的代謝和新增血液流量,從而改善了認知功能.
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