
這些藥物通常不建議用於長期治療睡眠問題。巴比妥酸類藥物,是另一種屬於鎮靜催眠類的藥物,會抑制你的中樞神經系統,從而產生鎮靜效果。無論是短效或長效的巴比妥酸類藥物,都會被開具為鎮靜劑或安眠藥。六月十九日,二零二四年
倘若您尋求一些額外的助力以獲取一夜好眠,或許可以考慮嚐試以下10種天然的助眠補充品。
褪黑素。...
纈草根。...
鎂質。...
薰衣草。...
西番蓮。...
甘氨酸。...
大麻二酚(CBD)
安眠藥的一個主要風險在於你可能會對它們產生依賴。這意味著隨著時間的推移,它們的效果會逐漸減弱,沒有它們你就無法好好入睡。當你試圖停止服用時,你可能還會開始感到不適或失眠狀況加劇。此外,安眠藥也可能導致你感到不穩、眩暈和健忘。
應該服用多少。一般而言,成人服用STILNOX的劑量為一片(10毫克),且應在就寢前服用。若您年齡超過六十五歲,則建議服用半片STILNOX(5毫克),並同樣在就寢前服用。
重點須知
安眠藥在短時間內結合生活習慣改變時,其效果最佳且最為安全。研究顯示,改變生活習慣與行為是長期維持良好睡眠的最佳選擇。然而,安眠藥可能會帶來副作用,如白天嗜睡和噁心。
重要的是,您必須嚴格按照醫生的指示服用唑吡坦。醫生可能會要求您在一周內僅在2或3個晚上服用一片,而非每晚都服用。請將藥片整片吞下,並伴以一口水服用。ZOL SEM
非苯二氮卓類安眠藥,如艾斯佐匹克隆(Lunesta)、札來普隆(Sonata)以及唑吡坦(Ambien)等,這些藥物被用於治療短期失眠。而褪黑素受體刺激劑,如拉米替隆(Rozerem),則於2005年獲得批准,並至今獨樹一幟。該藥物主要用於治療失眠。
苯二氮卓類受體激動劑或許可以長期服用而無虞。這些均為處方藥物,其中包含了處方強度的扎來普隆(Sonata)、佐匹克隆(Ambien)及艾斯佐匹克隆(Lunesta)。
請參閱第4節。Zoldem含有zolpidem,這是一種屬於催眠藥物類別的藥物。Zoldem片劑是安眠藥,通過作用於大腦來引起睡意。此藥物可用於成年人短期治療嚴重、影響日常生活或引起極大困擾的失眠症。
AMBIEN的總劑量不應超過每日一次,即在睡前立即服用10毫克。AMBIEN應作為單次劑量服用,且在同一夜間不得重複服用。由於女性在體內對佐匹克隆(zolpidem)的清除率較低,因此建議女性和男性的初始劑量有所不同。發布日期: