薪俸稅
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薪俸稅全攻略：你必須知道的基礎知識
香港薪俸稅制度提供了多項扣除項目，旨在減輕納稅人的負擔。最主要的扣除項目包括：申報扣除項目需要遵循嚴格的程序和時限。納稅人必須在個別人士報稅表（BIR60表格）中如實申報所有可扣除項目，並保留相關證明文件至少7年。例如，申報供養父母免稅額時，需要提供關係證...
作者: Emily • 2025-04-21
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香港薪俸稅計算機2022/23完全指南：搞懂幾錢要交稅，輕鬆報稅！
作者: Jennifer • 2025-04-21
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香港薪俸稅知多少：年薪多少開始繳稅？
作者: Andrea • 2025-04-21
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個人入息課稅分期繳納全攻略：減輕稅務負擔，靈活理財
作者: Elaine • 2025-04-20
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香港交稅攻略：個人稅率全面解析與慳稅技巧
作者: Beatrice • 2025-04-20熱門文章 看更多
保持健康生活是酒店及餐飲業管理高級文憑課程中不可忽視的習慣，因為這個行業的工作節奏快，容易導致壓力和疲勞。通過均衡飲食、定期運動和充足睡眠，你可以維持身體和心理健康，從而更好地應對學業挑戰，例如長時間的課堂學習或實務演練。舉例來說，如果你在學習餐飲服務的實操課程時感到疲憊，良好的健康習慣能讓你保持專注，並提高學習效率。...
智慧資產規劃應包含「遺產稅源準備金」機制，透過三層防護避免應急錢短缺： 第一層：設立生前信託，將部分流動資產獨立管理專用於稅務支出 第二層：配置高現價壽險保單，確保稅款籌措期間的融資彈性 第三層：預立遺產管理指令，授權專業機構在繼承期間處分特定資產 需特別注意，此類規劃必須在資產持有人神智清醒時完成，且需根據個案情況評...
在臨床應用中，我們發現PDRN水光針配合微針治療能夠顯著改善慢性皮膚病患者的症狀和生活質量。PDRN通過激活腺苷A2A受體，抑制過度的炎症反應，減少促炎細胞因子的釋放，同時促進血管生成和組織修復。這對於改善牛皮癬患者的紅斑、鱗屑和厚度異常特別有效。更重要的是，PDRN水光針治療具有良好的安全性，極少引起過敏反應，適合長...
實際案例：一位35歲的女性，過去抹片檢查結果正常，且無HPV感染史，建議每5年進行一次檢查。但如果她曾感染HPV，則可能需要每年進行一次檢查。除了傳統的抹片檢查，HPV DNA檢測也是一種有效的篩檢方式。HPV是導致子宮頸癌的主要病毒，檢測HPV可以幫助識別高風險族群。HPV檢測的優點是靈敏度高，可以早期發現病毒感染；...
要避免中秋節的熱量超標，消費者可以採取以下行為經濟學技巧：食品企業在推廣低糖月餅時常陷入道德兩難。消基會2023年抽查發現，市面37%標示「低糖」的月餅產品，其糖含量仍超過衛福部建議標準的2.1倍。部分廠商更利用「健康光環」效應，將冰皮月餅與榴槤月餅等高端產品定價提高45-60%，創造虛假健康溢價。行為經濟學家建議，企...
對於已經遭受損失的投資者，與其盲目持有等待解套，不如尋求專業建議，制定更加科學的資產配置方案。最終，加密貨幣投資只是整體財富管理的一部分，退休人士應該將其置於完整的財務規劃框架中考慮。通過專業的家族辦公室服務，建立 resilient 的投資組合，才能在市場波動中立於不敗之地，安心享受退休生活。
還記得那天走進診間，醫師指著我的健檢報告說：「你的血壓已經來到145/95mmHg，三脂甘油數值也超標到210mg/dL，這都是心血管疾病的危險信號。」當下我彷彿被敲了一記悶棍，身為剛過四十歲的上班族，長期外食與高壓工作竟讓身體付出如此代價。回家後我盯著那張充滿紅字的報告，突然意識到不能再這樣下去。經過徹夜查閱醫學資料...
在現代社會中，人們越來越重視身心健康，而各種測試工具也隨之普及。健康測試和內耗測試是兩個常見的類型，但它們在實際應用中往往引發一系列問題，影響測試心理的穩定性。測試疲勞是一個普遍現象，當人們頻繁進行健康測試時，可能會因為重複的流程而感到厭倦，進而影響結果的準確性。例如，一個人每天測量血壓或心率，如果缺乏適當的休息和解釋...