營養師李偉明指出:「紫錐花和肉桂的組合能覆蓋免疫支持的多個層面,但必須強調個體化劑量。例如兒童應減半劑量,而糖尿病患者可優先選擇肉桂因有助於血糖調節。」他同時提醒,保健品不能替代均衡飲食,建議搭配富含維生素C的水果(如奇異果)和發酵食品(如優格)以優化腸道...
作者: Jessie • 2025-04-18