當孩子脾氣暴躁,情緒時常失控時,家長可以采取以下四招來幫助孩子管理情緒:
不要講道理:當孩子情緒爆發時,家長不要試圖與他講道理。因為此時他的情緒處於失控狀態,小朋友情緒失控越講道理他越聽不進去。相反,家長應該讓他把情緒發泄出來,讓他哭、傾述,等情緒慢慢平息後再進行溝通。
不要不管:有時候家長可能覺得孩子哭鬧煩人,便不再理會他。然而,冷漠對待孩子的情緒會讓他感到被忽視和失落。家長應該告訴孩子,他們能夠理解和體會他的傷心和難過,父母永遠愛他。
不要妥協:孩子之所以哭鬧,是因為他的需求沒有得到滿足。但有些孩子提出的要求可能是無理的。如果家長滿足了這些要求,孩子就會認為這種方法有效,以後也會繼續這樣做。因此,家長不應該妥協,要告訴孩子有些事情是有底線的,即使再哭鬧也沒有用。
不要打罵:面對孩子的無理取鬧,家長千萬不要打罵。打罵不僅不能解決問題,還會讓親子關系變得緊張,同時讓孩子失去安全感。經常被打罵的孩子會變得自卑,內心沒有安全感。因此,家長要避免使用暴力手段。
除了以上四點不要做的事情外,家長還可以采取以下四點來幫助孩子控制情緒:
控制自己的情緒:當孩子哭鬧時,家長要學會控制自己的情緒,不要跟著孩子一起發火。如果家長無法控制情緒,與孩子發生爭執,只會讓問題變得更加複雜。因此,家長要保持冷靜。
接納孩子:家長要學會接納孩子的情緒和行為,無論是優點還是缺點。接納孩子包括接納他們的情緒,讓他們知道無論怎樣,父母都站在他們一邊,給予他們安全感。
安撫孩子:家長要安撫孩子的情緒,引導他們說出心裏話。有時候,孩子只是一時的情緒宣泄,希望得到安慰和理解。如果家長能夠給予足夠的安慰和支持,孩子就有可能將這件事情淡忘。
解決問題:最後一步是解決問題。對於無理的要求,家長要堅決拒絕,讓孩子知道你的底線。當然,如果孩子的請求是合理的,家長還是要給予滿足。最終,家長幫助孩子解決問題後,下次遇到同樣的情況,孩子就會知道自己該如何應對了。
總之,當孩子情緒失控時,家長可以允許他有情緒,但要堅守原則。通過正確的教育方式和引導,孩子會懂得哭鬧並不能解決問題,從而學會控制自己的情緒。