壓力性的脫髮還能長回來嗎?

需要提示大家,不應因減肥而過度節食或只吃某一種食物。同時,不攝取澱粉和油脂也可能導致脫髮。希望減肥的人群,建議通過正常飲食和均衡營養搭配運動來達到目標,持續三個月以上,頭髮生長將逐漸恢復。對於脫髮問題,建議補充鐵和維生素D,因為研究發現,脫髮女性血液中的維生素D含量低於正常人,維生素D不足的佝僂病患者同樣會出現脫髮症狀...

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