經常忘記事情?教你增強記憶力的九個方法

專家學者認為可以左右轉動眼球會讓左右腦相互促進作用,這對修護記憶很重要。每天我們堅持,會有一些不錯的效果。而且通過這個研究方法省時又省力,非常簡易。對於學習那些懶惰的人是很不錯的選擇。只有持之以恒,才能發展收到社會理想的效果。3.冥想的同時深呼。注意力是通往記憶的大門。找一個安靜的環境,坐下或躺下,深呼吸,專注於這份安...

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